パンプ DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。獣神サンダー・ライガー引退記念 DVD-BOX Vol.1 初回生産限定版。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。Bruno Malfacine 柔術 DVD BJJ。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。マイキー・ムスメシ POWER SWITCH GUARD 柔術 DVD レア。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991 DVD3枚組。フードガイドは、付属していません。六層連動操法 腰痛編Premium 特典ディスク付き。ロサンゼルスオリンピック LD 体操編。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。大学ラグビー激闘史 1987年度。トムさんのコーチング、ジュニアサッカーを応援しよう付録DVD。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。バスケットボール DVD 指導。【mizur1105専用】前田健のピッチングメカニズム論 2-12巻(14枚)。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。ホンダ タイプRカタログ3冊、ポストカード、F1 DVD。驚異の投手パフォーマンスライン DVD①②高島誠監修。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。前田日明デビュー45周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉。東海大諏訪高校 バスケ 指導 DVD5枚組。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD